GenPI.co Kaltim - Beberapa obat herbal dipercaya ampuh menurunkan kolesterol tinggi di dalam tubuh.
Obat-obatan itu tidak hanya mudah dicari, tetapi juga harganya ramah di kantong.
Kamu yang menderita kolesterol tinggi pun sangat dianjurkan mengonsumsi obat herbal itu secara rutin.
Dengan demikian, kadar kolesterol di dalam tubuhmu akan turun secara perlahan.
Berikut ini tiga obat herbal penurun kolesterol tinggi yang direkomendasikan buat kamu:
Jangan pernah menyepelekan manfaat bawang putih. Sebab, bawang putih bisa menurunkan kadar kolesterol jahat.
Berdasarkan penelitian yang dimuat di jurnal Nutrition Research and Practice, bawang putih juga bisa menurunkan total kadar kolesterol secara menyeluruh.
Selain itu, bawang putih juga dipercaya ampuh meningkatkan kesehatan jantung.
Namun, harus ada penelitian lebih lanjut mengenai validitas bawang putih bisa menurunkan kolesterol.
Manfaat jahe sudah dipercaya sangat ampuh menjaga kesehatan, termasuk menurunkan kadar kolesterol.
Hal itu sudah terbukti dari hasil penelitian yang dimuat di dalam Saudi Medical Journal.
Dalam penelitian itu, sebanyak 85 responden diberikan tiga gram bubuk jahe merah selama 45 hari.
Tujuannya ialah untuk menurunkan kolesterol. Hasilnya pun ternyata sangat manjur.
Sebagian besar responden mengalami penurunan kadar kolesterol di dalam tubuhnya.
Angkak mungkin belum terlalu familier dengan masyarakat. Namun, obat herbal itu memiliki manfaat sangat banyak.
Salah satunya ialah menurunkan kadar kolesterol. Masyarakat China sudah menggunakan angka sebagai obat tradisional sejak berabad-abad lalu.
Di dalam angkak terdapat senyawa kimia dengan nama monacolin K yang mirip di dalam obat satin.
Selain bisa menurunkan kolesterol, angkak juga ampuh melancarkan peredaran darah dan meningkatkan fungsi pencernaan. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News