GenPI.co Kaltim - Kamu yang hobi minum kopi bisa bernapas lega. Sebab, minum kopi 2-3 cangkir sehari ternyata bisa membuat umur panjang.
Berdasarkan studi terbaru yang dilakukan para peneliti di Australia, responden yang minum kopi bubuk 27 persen lebih kecil meninggal dini.
Dalam penelitian itu, para peneliti menganalisis data dari 450 ribu orang di Biobank, Inggris.
Pengamatan dilakukan selama 12,5 tahun. Responden yang minum kopi instan sebelas persen lebih rendah mengalami potensi kematian dini.
Responden yang minum kopi tanpa kafein memiliki peluang 14 persen lebih kecil meninggal dunia secara dini.
Sementara itu, responden yang minum kopi 2-3 cangkir sehari lebih kecil kemungkinan terkena penyakit kardiovaskular.
Orang yang minum kopi berkafein memiliki potensi lebih rendah kena serangan aritmia alias detak jantung tidak teratur.
"Temuan kami menunjukkan minum kopi dalam jumlah cukup dapat dinikmati sebagai perilaku yang menyehatkan jantung," kata penulis utama studi Peter Kistler dari Baker Heart and Diabetes Research Institute di Australia sebagaimana dilansir Insider.
Selama ini, penelitian tentang manfaat minum kopi memang seolah tidak pernah ada habisnya.
Misalnya, penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Nutrition pada tahun lalu.
Dalam penelitian itu disebutkan orang Italia yang minum 3-4 cangkir
Kopi espresso setiap hari memiliki risiko lebih rendah terkena semua penyebab kematian. (ant)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News