5 Manfaat Buah Sirsak, Bisa Menurunkan Tekanan Darah

GenPI.co Kaltim - Manfaat buah sirsak ternyata luar biasa. Buah dengan rasa khas sedikit asam tersebut memiliki kandungan gizi yang cukup banyak.

Sirsak tergolong buah yang bisa dinikmati dengan berbagai cara. Kamu bisa mengolahnya sebagai jus atau membuatnya dalam es campur.

Lantas apa saja manfaat dari buah sirsak, berikut ini rinciannya.

1. Menurunkan tekanan darah

BACA JUGA:  3 Manfaat Tak Terduga Daun Pepaya untuk Ibu Hamil, Jangan Berlebihan Ya

Sirsak dikenal juga sebagai obat tradisional untuk menurunkan tekanan darah. Penilitian yang dilakukan Universitas Gajah Mada membuktikan hal tersebut.

Pemberian ekstrak dari daun, ekstrak, dan biji sirsak mengurangi penurunan kadar LDL dalam tubuh.

2. Menghilangkan stres

BACA JUGA:  Manfaat Jambu Air Bikin Perut Lega, Kolesterol Juga Lenyap

Buah sirsak memiliki sifat antiradang yang dapat menenangkan. Kamu yang mengalami sulit tidur bisa mengonsumsinya.

3. Menyehatkan kulit

Kamu bisa menggunakan biji dan buah sirsak yang dihaluskan untuk dilulurkan ke tubuh.

BACA JUGA:  Kuaci, si Kecil yang Punya Manfaat Besar

Khasiatnya sangat bagus untuk menenangkan tekstur kulit. Sirsak memiliki manfaat dan khasiat dalam mengurangi garis-garis kerutan, serta mengurangi gejala penuaan kulit.

4. Meredakan nyeri

Sirsak dapat membantu meredakan nyeri sendi seperti arthristis. Daun sirsak memiliki sifat menenangkan dan anti-inflamasi (antiradang), sehingga bisa dimanfaatkan sebagai obat oles (topikal) pada bagian yang nyeri.

5. Melancarkan pencernaan

Tidak hanya dagingnya, daun sirsak ternyata juga dapat dijadikan obat untuk melancarkan saluran pencernaan.

Kamu bisa menyeduhnya menjadi teh. (Hello Sehat)