Menu Sahur Hari Ini, Smoothies Oatmeal yang Praktis dan Cepat

GenPI.co Kaltim - Menu sahur hari ini, GenPi merekomendasikan kamu untuk mencoba smoothies oatmeal.

Hidangan ini cocok bagi kamu yang ingin makan sahur secara praktis dan untuk memasaknya butuh waktu singkat.

Berikut adalah resep smoothies oatmeal yang mudah dibuat

BACA JUGA:  Segar dan Aroma Rempah, Resep Es Cendol Buah Pala untuk Takjil

Bahan:

Sepertiga cup rolled oatmeal

BACA JUGA:  Bingung Bikin Apa untuk Berbuka? Coba Resep Es Campur Panacotta

1/8 cup almond mentah, utuh atau cacah

1 sdm biji labu

BACA JUGA:  Menu Buka Puasa Hari Ini, Resep Ayam Geprek Krim Bawang

1 sdm biji bunga matahari

1 sdm cokelat cair atau susu atau yogurt cair 250 ml

Cara membuat:

Rendam almond semalaman (bila mentah, kupas kulit), atau 15 menit (bila sudah dicacah). Tiriskan.

Rendam oatmeal selama 15 menit. Tiriskan. Blender semua bahan. Tambahkan buah sesuai selera. Oatmeal siap dinikmati.(ant)