3 Cara Minum Kopi agar Makin Enak

3 Cara Minum Kopi agar Makin Enak - GenPI.co KALTIM
Ilustrasi minum kopi. Foto: ANTARA FOTO/M Risyal Hidayat/tom.

Di sisi lain, kadar kafein yang berlebihan justru bisa mengurangi manfaat di dalamnya.

Efeknya pun tidak tanggung-tangguh. Kesehatan tubuh bisa terganggu ketika kadar kafein terlalu banyak.

Para ahli menyarankan kadar kafein tidak lebih dari 1,1 mg per pon (2,5mg per kg) berat badan setiap harinya. (ant)

BACA JUGA:  5 Tips Mengembalikan Mood Bekerja, Meditasi hingga Minum Kopi

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya