GenPI.co 
4. Kolesterol jahat lenyap
Serat dan nutrisi pada jambu air dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Niacin alias vitamin B3 dalam jambu air memicu meningkatkan kadar kolesterol baik atau high-density lipoprotein (HDL).
5. Menjaga kesehatan tulang dan gigi
Kandungan magnesium, fosfor, dan kalium yang ada dalam jambu air bermanfaat untuk tulang dan gigi.
6. Baik untuk kulit wajah
BACA JUGA: 3 Manfaat Tak Terduga Daun Pepaya untuk Ibu Hamil, Jangan Berlebihan Ya
Jambu air punya kandungan antijamur, antibakteri, dan antiperadangan dapat membantu atasi masalah kulit wajah, seperti jerawat atau acne vulgaris. (Hello Sehat)
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
