Manfaat Mengunyah Permen Karet Saat Pertandingan Olahraga

Manfaat Mengunyah Permen Karet Saat Pertandingan Olahraga - GenPI.co KALTIM
Mengonsumsi permen karet ternyata memiliki manfaat bagi atlet. (Foto: Pixabay/Adrian)

Mengunyah permen karet dapat memberikan efek menenangkan dan secara alamiah mengurangi rasa cemas berlebihan.

Aktivitas mengunyah permen karet bisa memengaruhi fungsi kimia di dalam otak atau neurotransmiter yang diduga dapat mengurangi rasa cemas dan stres.

3. Meningkatkan fungsi otak

Penelitian yang diterbitkan BioMed Research International (2015) menduga, dengan mengunyah dapat meningkatkan fokus.

BACA JUGA:  5 Manfaat Buah Sirsak, Bisa Menurunkan Tekanan Darah

Menguyah permen karet bisa meningkatkan berbagai fungsi otak, seperti ingatan, pemahaman, kewaspadaan, hingga kemampuan mengambil keputusan. (Hello Sehat)

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya