Manfaat Daun Pisang Tak Terduga, Ajaib!

GenPI.co Kaltim - Manfaat daun pisang sungguh luar biasa, mulai menawarkan keracunan hingga mengendalikan gula darah.

Daun pisang memiliki kandungan yang dapat mendukung fungsi kesehatan tubuh, seperti flavonoid, polifenol, dan beberapa lainnya.

Untuk mendapatkan manfaat daun pisang, biasanya diambil ekstraknya.

BACA JUGA:  Sering Diabaikan, Manfaat Kulit Buah Mangga Ternyata Ajaib

Pun demikian, perlu diketahui efek samping konsumsi daun pisang. Salah satunya menghambat penyerapan zat besi. Kandungan tanin dalam daun pisang penyebabnya.

Selain itu, risiko yang dapat dimunculkan, yakni mual dan sakit perut. Karena itu hindari mengonsumsinya setelah makan berat.

BACA JUGA:  Manfaat Mengunyah Permen Karet Saat Pertandingan Olahraga

Berikut manfaat daun pisang untuk tubuh yang harus kamu ketahui.

1. Menangkal radikal bebas

Daun pisang diketahui mengandung senyawa fitonutrien yang merupakan jenis flavonoid. Senyawa tersebut bersifat antioksidan, yaitu epigallocatechin gallate (EGCG).

BACA JUGA:  5 Manfaat Buah Sirsak, Bisa Menurunkan Tekanan Darah

EGCG diketahui dapat melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-el tubuh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News