Muncul Jerawat Saat Puasa? Ternyata Penyebabnya Jadi Kebiasaan

GenPI.co Kaltim - Kesalahan memilih makanan saat berbuka puasa bisa memicu munculnya jerawat di wajah saat Ramadan.

Sumber masalahnya yakni erbuka puasa dengan makanan manis berlebihan.

Mengonsumsi makanan manis berlebihan saat berbuka bisa menyebabkan gula darah dan hormon insulin tiba-tiba naik.

BACA JUGA:  Keajaiban Puasa bagi Kesehatan, Sakit Ini Bisa Sembuh

"Jerawat bisa terjadi pada orang yang berpuasa akan tetapi bukan karena puasanya tetapi malahan waktu buka puasanya," ujar dr. Aninda Marina, SpDV dari Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (PERDOSKI), Kamis (31/03/2022).

Dia mengatakan, makanan manis membuat gula darah juga ikut naik.

BACA JUGA:  Dokter Sarankan 6 Tips Ini Agar Sehat dan Bugar Selama Puasa

"Begitu juga dengan hormon insulin juga langsung naik," kata dia.

Akibatnya, muncul komponen yang dinamakan insulin growth factor (IGF) yang sangat berperan terhadap pembentukan jerawat.

BACA JUGA:  Menu Sehat Takjil Buka Puasa Kekinian, Sehat Selama Ramadan

Jadi, menurut Aninda, makanan manis yang berlebihan itulah yang sebenarnya bisa menyebabkan timbulnya jerawat.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News