GenPI.co 
5. Menyehatkan kulit dan rambut
Dehidrasi rupanya menjadi salah satu penyebab kulit kuring. Dengan minum air selepas bangun di pagi hari akan mencegah tubuh kita dehidrasi.
Bagian tubuh lain yang akan ikut merasakan manfaat kebiasaan sehat ini adalah rambut yang mengurangi risiko kerapuhan.
6. Pencegahan infeksi kandung kemih dan batu ginjal
Asupan air putih yang mencukupi akan mengencerkan kandungan asam yang biasanya memicu batu ginjal.
Peluang penyakit kronis seperti infeksi kandung kemih pun akan mengecil bila Anda rajin minum air putih.
7. Menguatkan daya tahan tubuh
Manfaat lainnya dengan minum air putih saat perut Anda masih kosong dapat menstabilkan sistem limfatik yang mempengaruhi tingkat imunitas.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
