Catat, Ini Manfaat Air Kelapa untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

GenPI.co Kaltim - Air kelapa diyakini bisa berkhasiat untuk menjaga kesehatan tubuh karena mengandung mineral.

Kandungan mineral tersebut dapat menjaga keseimbangan tubuh dengan baik.

Hal tersebut diungkapkan oleh Dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes., pakar nutrisi dan juga Ketua dari Indonesia Asosiasi Ahli Gizi Olahraga (ISNA).

BACA JUGA:  Kasus Stunting di Kaltim Diharapkan Turun Pada Tahun 2022

Menurutnya, tubuh butuh asupan makanan yang mendukung sistem imun tubuh yang baik.

Hal ini untuk membantu kesehatan khususnya dalam memerangi virus yang menginfeksi tubuh.

BACA JUGA:  Kaltim Tak Ingin Lumbung Pertanian Tak Cukup di IKN Nusantara

"Pada proses pertahanan tubuh dari adanya infeksi bakteri dan virus, sistem imunitas akan bekerja sama untuk mengenalinya dan memberikan respon segera," katanya dikutip Antara, Senin (14/02/2022).

Di menyatakan sistem imunitas yang kuat akan memberikan respon yang baik yaitu dengan melakukan perlawanan terhadap infeksi bakteri dan virus.

BACA JUGA:  Kaltim Siapkan Stadion Sempaja untuk Isolasi Terpusat

Sehingga bakteri dan virus tersebut mati.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News