Kerjaan Menumpuk Bikin Suntuk, Kamu Bisa Coba 3 Tips Mengatasinya

Kerjaan Menumpuk Bikin Suntuk, Kamu Bisa Coba 3 Tips Mengatasinya - GenPI.co KALTIM
Kerjaan Menumpuk Bikin Suntuk, Kamu Bisa Coba 3 Tips Mengatasinya. Foto: GenPI.

Begitupun sebaliknya, dengan hal-hal yang tidak terlalu mendesak, Anda bisa mengerjakannya setelah tugas yang lebih mendesak sudah selesai.

Menyusun skala prioritas dapat dilakukan di pagi hari, atau di malam sebelumnya. Anda bisa memanfaatkan aplikasi notes yang ada di ponsel, menulis secara manual di jurnal harian, atau menggunakan aplikasi penunjang produktivitas.

Jangan sampai terbalik atau tertukar dalam menyusun skala prioritas, supaya Anda dapat mengerjakan semua tugasmu dengan waktu yang cukup dan tidak tergesa-gesa.

Jangan mudah terdistraksi

BACA JUGA:  Singgung Sejarah, Gubernur Kaltim Sebut IKN Momentum Kejayaan

Cobalah untuk mengidentifikasi hal-hal apa saja yang membuat Anda terdistraksi dan kehilangan fokus.

Misalnya bunyi notifikasi ponsel yang membuatmu tergoda untuk membukanya, suara bising yang menyebabkan Anda kesulitan untuk fokus, atau keadaan sekitar seperti kehadiran orang lain di sekitarmu.

BACA JUGA:  Gubernur Menegaskan IKN Nusantara Bukan Hanya Milik Kaltim

Setelah itu, berusahalah untuk menghindari segala distraksi tersebut.

Anda harus bersikap tegas dengan diri sendiri. Mungkin Anda berpikir tidak ada salahnya melihat notifikasi sebentar saja, tapi secara tidak sadar Anda malah membuka media sosial berjam-jam.

BACA JUGA:  Nasib Nelayan di Kaltim, Penghasilan Menurun Imbas BBM Naik

Jadi, ada baiknya untuk mengatur ponselmu dalam mode sunyi atau bahkan simpan saja ponselmu di tempat yang jauh dari jangkauanmu.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya