GenPI.co 
"Flossing dianjurkan untuk dilakukan setidaknya sekali sehari, seperti yang dianjurkan ADA, bahkan selama Ramadhan untuk mencegah pertumbuhan bakteri di celah antara gigi tempat makanan bersarang," kata Shahin.
Sementara itu, Shafi menambahkan bahwa membilas mulut dengan obat kumur berbasis chlorohexidine juga akan mencegah segala jenis bakteri menumpuk dan meningkatkan kebersihan mulut yang baik.
4. Hindari pilihan makanan yang buruk
BACA JUGA: Gubernur Kaltim Curhat Tambang Ilegal, Jalan Mirip Ombak Samudera
Shahin mengatakan penting bagi setiap orang untuk mengurangi kebiasaan untuk memilih makanan tinggi gula seperti jus buah buatan, makanan penutup yang kaya gula seperti kue, kue kering, dan permen.
"Jika seseorang memilih makanan manis, sebaiknya hanya dalam porsi kecil setelah hidangan utama, untuk meminimalkan penumpukan asam yang cepat pada gigi dan kerusakan gigi selanjutnya," ujarnya.
BACA JUGA: 4 Tips dari Ahli Gizi Atasi Susah Buang Air Besar saat Puasa
5. Cara menghindari mulut kering dan bau mulut
Selama menjalankan ibadah puasa, bau tak sedap dapat dihindari dengan memberikan perhatian khusus mulai dari sikat gigi, flossing setelah makan, dan menggunakan obat kumur ber-fluoride.
BACA JUGA: Olahraga Saat Puasa? Simak Tips Dokter Ini
Selain itu, Shafi menambahkan bahwa membilas mulut selama berwudu juga sangat membantu.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
